Какво представлява казеинът и какви са ползите от него

Вторият белтък в млякото, който по маса най-основният е казеинът. Различава се от суроватъчния с това, че много по-бавно се усвоява от организма и създава чувството на ситост по-дълго време, поради факта, че се съсирва в стомаха и усвояването му е много по-бавно.

Ползи и вреди

Добавката помага на активно спортуващите хора да добиват мускулна маса и увеличават силовите си показатели. Особено полезен е за алергичните към суроватъчния и яйчен белтък. Полезен е също и по време на диета за намаляване на телесното тегло, потискайки апетита и помагайки за поддържане на мускулната маса.Както всяка съставка от този тип, като цяло продуктът не е вреден, но ако не спазвате препоръките за правилния прием и го консумирате в по-високи дози можете да съсипете здравето си - излишъкът напълно е възможно да засегне бъбреците и черния дроб.

Как се приема

Препоръчителна е консумацията на 1,5 - 2 гр. за 1 кг телесно тегло. Обикновено има вкус на сирене, но е възможно да се миксира с коктейл от плодове, конфитюр или какао. За получаването на крайната смес е препоръчителна употребата на шейкър или блендер.Не приемайте повече от 40 гр наведнъж. Прекомерното използване на протеина ще предизвика стомашно разстройство, а при алергични реакции са възможни болки в корема, повръщания, диария или стомашно-чревни проблеми.

Видове казеин протеини

Натриев / калциев - получава се чрез обработката на млякото с различни химични киселини;Мицеларен - добива се чрез ултрафилтрация, например при пречистването от мазнините и въглехидратите.Производството на първите се състои в преработката с различни киселини, чрез прилагането на химия, а това меко казано не е твърде добре. Вторият се получава с помощта на ултрафилтрация на млякото, приблизително по същия начин, както и белтъка от суроватката.Потребители, които са използвали единия и другия вариант споделят, че вторият се усвоява по-лесно и усещането му в стомаха е по-приятно. За хората, алергични към лактозата ще споменем, че в казеин протеина няма лактоза.

Защо да предпочетете HealthStore

Защото няма нищо по-скъпо от здравето, а пазарувайки от нас вие залагате на натуралните хранителни добавки. Предлагаме изключително разнообразие на атрактивни цени, благодарение на тясното ни сътрудничество с популярните в областта производители, което прави произхода на стоките ни напълно ясен, а професионалните ни консултанти ще съдействат във всяка трудност, свързана с поръчките, така че доверете ни се. Очакваме Ви!

Wide range of Casein with competitive prices

BEST SELLER

Optimum Nutrition - 100% Casein Protein - 1816 g

5

Faster digesting protein is desirable immediately before and after exercise to help refuel recover...

75.80 €

103.84 €

- 27%

GYM BEAM - Micellar Casein - 1000 g

RULE ONE - R1 Casein Protein - 1800 g

APPLIED NUTRITION - Casein Protein - 1800 g

Casein

Optimum Nutrition - 100% Casein Protein - 1816 g

RULE ONE - R1 Casein Protein - 1800 g

GYM BEAM - Micellar Casein - 1000 g

APPLIED NUTRITION - Casein Protein - 1800 g

Optimum Nutrition - 100% Casein Protein - 908 g

Pure Nutrition - PURE CASEIN - 900 G

Pure Nutrition - PURE CASEIN - 450 G

Pure Nutrition - PURE CASEIN - 1800 G

SAN - 100% Casein FUSION - 997 g

SAN - 100% Casein FUSION - 1995 g

Myprotein - Micellar Casein - 2500 g

Optimum Nutrition - 100% Casein Protein - 450 g

Pure Nutrition - PURE CASEIN - SAMPLE 30 G

Muscletech - Phase 8 908 grams

SCITEC - 100% Casein Complex - 5000 g

SCITEC - 100% Casein Complex - 2350 g

Syntrax - Micellar Creme - 908 g

AMIX - Micellar Casein - 2200 g

AMIX - MicelleHD Casein - 1600 g

SCITEC - Muscle Army - Tank - 1440 g

SCITEC - Muscle Army - Tank - 3000 g

SCITEC - 100% Casein Complex - 920 g

BIOTECH - MICELLAR CASEIN - 2270 g

MusclePharm - Core Casein - 1426 g