Какво е това

Състоят се от три вида - левцин, изолевцин и валин. Наричат се така поради факта, че имат странични вериги “разклонения” от основната. Те са само три от осем незаменими аминокиселини, осигуряващи се на организма чрез консумацията на специална храна или хранителни добавки. Това са всъщност малки блокове, изграждащи различните видове протеини.Всяко от веществата присъства в различни количества при отделните продукти:Левцин - казеин, яйца, соя, мляко и сирене;Изолевцин - риба, месо, суроватъчен протеин, яйца и др;Валин - мляко, сирене, суроватка и извара.

BCAA и растежа на мускулите

Аминокиселините с разклонена верига имат способността да предотвратят катаболните процеси в мускулната тъкан, подобрявайки възстановяването им след натоварваща силова тренировка. Оказват силно влияние върху изгарянето на излишните подкожни мазнини, особено левцина. Изследвания показват, че BCAA участват в регулацията на ситостта или лептина (хормон на мастната тъкан, изпращащ сигнали до мозъка за ситост).Те предотвратяват появата на болка в натоварените части и значително намаляват мускулното разрушаване, спомагайки за по-бързото усвояване на протеина от организма.

Как и кога се приемат

За предотвратяването на разрушителната мускулна активност и увеличаването на обема няма универсална рецепта относно дозите за килограм телесно тегло. Изключително препоръчително е да следвате препоръките на производителя върху етикетите на различните добавки.Все пак препоръчваме приемането на 3-12 гр. от материала в комбинация със спортни напитки час преди началото на тренировката и да консумирате напитката на малки глътки по време на силова активност. Хората с по-ниско наднормено тегло е препоръчително да приемат по-малки дози, а тези пък с повишено тегло обратното - по-големи дози.Внимание!!! Прекомерната употреба на добавките от подобен тип може да влоши ефекта от тренировките и да доведе до натрупването в организма на токсичен амоняк и да предизвика умора.

Защо да се доверите на HealthStore.bg

Защото знаем, че качествените хранителни спортни елементи са жизненоважни за здравето и доброто състояние на тялото и се погрижихме да ви предоставим 100% натурални продукти, партнирайки си с най-популярните в бранша производители, така че заповядайте при нас дори още днес!

Wide range of BCAA with competitive prices

BEST SELLER

SAN - BCAA PRO - 300 capsules

0

SAN has developed a highly soluble form of Branch Chained Amino Acids (iBCAA Solv™) to ensure that y...

40.00 €

ACTIVLAB - BCAA Xtra Drink Sugar Free - 330 ml

OSTROVIT - BCAA 5000 - 150 capsules

KEVIN LEVRONE - Silver Line LevroBCAA 4:1:1 - 400 g

BCAA

SAN - BCAA PRO - 300 capsules

SCITEC - Mega BCAA 1400 - 120 capsules

ACTIVLAB - BCAA Xtra Drink Sugar Free - 330 ml

XTEND - EAA - 40 servings

HS LABS - BCAA 8:1:1 - 400 g

HS LABS - BCAA 8:1:1 - 200 g

HS LABS - BCAA 2:1:1 - 400 g

HS LABS - BCAA 2:1:1 - 200 g

OSTROVIT - BCAA 5000 - 150 capsules

SCITEC - BCAA + Glutamine Xpress - 300 g

Myprotein - BCAA 2:1:1 - 500 g

Myprotein - BCAA 2:1:1 - 250 g

RULE ONE - Energized Amino - 9 g

NUTREND - BCAA 2:1:1 - 400 g

NUTREND - BCAA 4:1:1 Powder - 500 g

NUTREND - Amino Power Liquid Pure - 500 ml

SCITEC - Amino 5600 - 1000 tablets

Pure Nutrition - BCAA 5000 - 150 TABS

Pure Nutrition - BCAA BLAST - sample - 6,5 G

SCITEC - BCAA Xpress - 700 g

SCITEC - BCAA 6400 - 375 tablets

SCITEC - BCAA 6400 - 125 tablets

GYM BEAM - BCAA 1500 + Lysine - 300 Tablets

Mars Protein - Hubba Bubba BCAA - 320 g

USP Labs - Modern BCAA+ - 535.5 g

SCIVATION - Xtend Energy - 30 servings

STACKER - Complete BCAA 3:1:1 - 300 g

Nutrex Amino Drive 30 servings

RONNIE COLEMAN - BCAA 2:1:1 XS Powder - 183 g

REDCON1 - Breach Aminos - 297 g

APPLIED NUTRITION - BCAA Amino Hydrate - 450 g

SCITEC - BCAA Complex - 300 g

RULE ONE - R1 BCAA'S - 432 g

RULE ONE - Energized Amino - 270 g

RULE ONE - Active BCAA - 390 grams

REAL PHARM - BCAA 8:1:1 - 400 g

GYM BEAM - Bcaa 4:1:1 Instant - 250 g

GYM BEAM - Bcaa 4:1:1 Instant - 500 g

Dorian Yates Nutrition - HIT BCAA 4:1:1 + Glutamine – 450 g

Dorian Yates Nutrition - HIT BCAA 10:1:1 - 400 g