Какво представлява Левцин

Това е една от трите основни незаменими аминокиселини с разклонена верига (изолевцин и валин), което означава, че организма не ги произвежда самостоятелно, а е необходимо тяхното набавяне чрез храна или хранителни добавки. Той спомага за синтезирането на протеина и съответно участва в изграждането на мускулната тъкан. Предотвратява катаболните процеси и предоставя повече енергия, стимулирайки производството на инсулин.

Какви още са ползите от него:

регулира нивата на кръвната захар;укрепва имунната система;подобрява функцията на черния дроб;предпазва от затлъстяване;предоставя допълнително енергия за издръжливост.

Незаменимата аминокиселина е популярна в средите на културистите и бодибилдърите, защото тя спомага за възстановяването на мускулната тъкан след тежки физически натоварвания. Тя, заедно с останалите ВСАА кара организма да отделя серин и треонин, образувайки фосфорилиращ поток, което стимулира протеиновия синтез. Също така, левцинът участва в образуването на ензима лептин, действащ като фетбърнър за изгаряне на излишната мастна тъкан.Защо е толкова важен за спортистите и по-специално за хората, извършващи тежки физически натоварвания? Защото в подобни случаи се отделя хормона кортизол, отключващ катаболните процеси в мускулите. Набавянето на аминокиселината блокира този процес, изграждайки мощна защита и стимулирайки отделянето на допълнителна енергия за тялото.

Треньорите препоръчват да се взема непосредствено преди и след тренировка за да се използват възможностите на “протеино-въглехидратния прозорец”. Подобрен ефект при горенето на мазнини се постига с прием на добавката по време на тренировъчните серии на всеки 20 минути. Тук е важно да отбележим, че прекомерната употреба действа пагубно за черния дроб, така че консултирайте се предварително със специалист, който да Ви препоръча доза спрямо целите Ви.За да не попаднете на нискокачествен препарат, заповядайте онлайн в HealthStore, където работим директно с брандовете и предоставяме най-високо качество на продуктите на изгодни цени. За допълнителни консултации, свържете се с нашите експерти.